全弹力护腰带应该如何选择及使用
文章来源:本站 作者:世恒 发布日期:2021-01-09 点击量:
护腰带又称腰封、护腰、腰托、腰围,可用于腰椎手术后患者的康复训练。护腰带一般由可透气弹力布或鱼丝带网布、高弹性的左右松紧带、加强带构成,内有钢条、半硬铝合金条或医用纤维塑胶条,可限制腰椎活动,保护腰部组织。
护腰带的主要作用是对腰部的保护,通过限制腰椎的屈曲等运动,使损伤的椎间盘可以充分休息,同时减轻腰椎周围肌肉与韧带的负担。 选购时,要注意二点,一是护腰带的舒适性。护腰是戴在腰部的,并不是戴在髋部。好的护腰一戴上马上有一种束缚感,腰部有种“立起来”的感觉,而且这种束缚感是舒适的。此外,要有足够的硬度。有一定的硬度来支撑腰部、分散腰部受力。这种护腰在后腰部位钢条支撑。二是根据用途挑选。可以选择一些有弹力、透气的护腰,这种护腰相对来说舒适性高,而且贴身,女性穿在里面也不影响美观。如果是腰椎手术后或者出现腰椎不稳、滑脱的情况,要选择非常硬的护腰才能更好地保护腰椎。
护腰带的正确佩戴方法:
平躺时佩戴护腰带,先把护腰带放于我们的腰部后面,然后调整护腰带两边的距离,系上护腰带就可以了。
站立时佩戴护腰带,先保持腰部笔直,然后将护腰带围绕腰部一圈,然后调整护腰带两边的距离,系上护腰带就可以了。
我们的腰部是很脆弱的,需要小心呵护。护腰带是腰部的护具,能够保护我们的腰部,还具有保暖的作用。
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