踝关节固定支具怎么用

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踝关节固定支具在踝关节扭伤以及踝关节骨折、肌腱损伤过程中，起到重要的保护和康复作用。踝关节支具需要在固定时间范围之内，做到尽量固定，如果需要一定程度保护下的负重，可以戴着支具先做负重训练。同时需要抬高下肢，或者是做踝关节理疗时，可以适当取出来，针对不同的疾病，进行使用，分析如下：

1、踝关节支具具有较强的保护和固定作用，主要是踝关节固定在所需要的某个位置，既可以处理普通的踝关节扭伤，也可以处理肌腱、韧带断裂。在使用时注意在固定时间段使用，早期可能需要全天固定。如果只是软组织损伤，可以只在一段时间固定，比如白天进行固定，晚上休息时可以取下来；

2、踝关节支具固定，不应该妨碍相邻关节正常活动，固定以后，脚趾关节、膝关节，还要做代偿性的锻炼，从而来代偿下肢的血液循环，促进下肢消肿。

3、踝关节固定要与恢复和康复密切相关，比如肌腱拉伤，超过2-3周以后，可以在支具保护下做一定的调整，可调式支具可以让固定的范围有所改变，使得脚踝功能得到一定矫正，来避免关节过分僵硬或者出现过分的肿胀；

4、当组织修复、愈合到一定程度以后，可以在支具佩戴下做负重，增加下肢负重，也可增加受伤组织的承重，促使更好的修复和再生的刺激；

5、当骨折完痊愈合以后，这时可以尽量去除支具，开始在保护下逐渐行走，尤其是当组织已经愈合，比较牢固的情况下，应当适当减少或者不用支具保护，来促进后期的功能锻炼和关节正常活动范围的康复。

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