崴脚是小事?可能会引起大问题
文章来源:本站 作者:世恒 发布日期:2020-08-01 点击量:
“崴脚”即踝关节扭伤或拉伤,是日常生活中较为常见的踝关节损伤,有自限性,可自愈,但很多崴脚的患者,1年内患肢容易反复扭伤,对其生活造成了严重影响。有数据显示,美国每天踝关节损伤的发生数量接近2.8万,其中仅有 35-85% 崴脚患者 于三年内愈合,踝关节扭伤后再次扭伤的几率比原来高40-70%。
什么是崴脚?崴脚即是踝足扭伤,这种外伤由于外力下足踝超过平时的活动范围,令其周围的肌肉、韧带及关节拉扯撕裂导致的疼痛、肿胀的损伤。
对于崴脚后正确的做法:1、马上停止一切活动,制动处理。2、立即冷敷,不可热敷,热敷会扩张血管,加速局部出血和肿胀。3、踝关节扭伤后需要重视,应去医院就诊,用夹板或踝骨固定带固定。
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