孕妇顺产后多久可以用收腹带

孕妇顺产后多久可以用收腹带

在怀孕期，女性的子宫慢慢变大，腹壁也会变松弛，加上在顺产过程中用力，导致产后肚子变大，腹肌变松，影响身材的美观，因此很多妈妈都选择在生产后使用收腹带，不过收腹带应该在产后什么时间用较为合适呢？一般来说，收腹带最好在产后3天使用，在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。

但是收腹带并不能一直带着，如果一天内都配带着收腹带是会影响血液循环的，而且还不利于产后的恢复，应该穿上一两个小时就解开一段时间，让腰腹放松一下，如果在顺产后需要进行什么活动的话，7天后也还是可以带上收腹带的。

顺产后如何使用收腹带

收腹带的种类有很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但是它们的基本原理都是一样的，一般是由棉布、复合布、或弹力布制成。通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。收腹带应该在每天的饭后

半小时和排尿之后戴上，睡觉前就应该要取下来。

另外，顺产的妈妈在戴上收腹带的同时，还应该加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，不要长期以来收腹带哦。

大家还要记住，我们这里说的都是顺产的妈妈，如果你是剖腹产的话，在腹部拆线后是不宜长期食用收腹带的。